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Yoga & Yoga nature

Pratiquer le Yoga est bénéfique pour sa santé & son équilibre émotionnel.
Il boost la régénération des cellules. Il apprend à se relaxer &à respirer dans sa vie quotidienne : accroît la confiance, la concentration, la mémoire, les défenses immunitaires & permet un sommeil réparateur.
Il permet l’élimination des toxines accumulées dans le corps, la détente de ses organes internes tout en stimulant sa colonne vertébrale & renforcer sa musculature.

Il est reconnu officiellement thérapeutique en Inde.
Les pays occidentaux : les neurologues, les psychologues & divers thérapeutes reconnaissent aujourd’hui les potentiels de la pratique du yoga. Il est adapté à notre culture.

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LUNDI 9h00 - 10h30 - Soyans.
RDV - 8h45 - co/voiturage pkg dvt Le Quai - n°165.

MERCREDI 19h15 - 20h45 - LE QUAI.
Pont de Barret
Tarif : 60 € /10 cours - 40 €/5 cours - 10 €/1 cours.
Adhésion 12 €/année

CET ETE, juillet août
Les vendredis à la Fontaine Minèrale
9h00 - 10h30
10€
 

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Stage de printemps & d'été 2018.( Drôme & Ardèche)
ATELIER YOGA
Pratique d'Asanas (postures) pour capter & amplifier l'énergie du printemps en soi
Posture pour apprendre son Anatomie par le mouvement & petite théorie
Courte approche de la pratique de la méditation dans son quotidien : Théorie & pratique
jeu de conscience du corps par le modelage
Énergie de pleine lune: symbolique & intention
 

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YOGA NATURE - 3h00 pour se ressourcer
Baigné dans les couleurs & énergies positives de la nature, vous explorez votre intérieur lors d'une série de mouvement qui ancre, régénère & centre.
Votre mental, vos émotions, vos sens se reposent, posent & déposent lors d'un espace temps juste pour soi.

AVRIL à SEPTEMBRE : LES DIMANCHES MATINS de 9h30 à 12h30.
D22 avril / D6 mai / D10 juin / D8 juillet / D15 juillet / D5 août / D10 août / D16 sept
​la matinée 35€ / 2 matinées 60€ / 4 matinées 100€
- 10% famille, couple ou difficulté financière.

Asanas, Pranayama, marche méditative, auto massage, mudra & mantras.
Des Pratiques ancestrales adaptées à aujourd'hui qui permettent d'observer le brouhaha du mental & ainsi nous lui proposons d'autres occupations positives, calmantes & auto guérissantes.

Je vous communiquerais les lieux lors de votre intérêt & inscription pour l'événement.
Les ateliers Yoga Nature auront lieu dans les communes de Soyans, Pont de Barret, Saou & juste à côté dans des espaces bienfaisant & propice à se remplir d'énergie.

Pour informations & pour s'inscrire : 06 35 28 43 16 ( Delphine)
balasana.asso@gmail.com
Association Balasana


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Informations & Inscription toute l'année

Besoin d'un tapis de yoga, d'une tenue où vous vous sentez à l'aise & d'une petite couverture - 1 brique & 1 foulard & 1 balle de tennis, si équipé.

  Grande Salle - Le Quai - Pont de Barret
  Delphine : 06 35 28 43 16
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